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2008瑞典五日賽-2

主要賽事:

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  我今年參加的組別為D21MM=Motion=難度較簡單、長度較短、可自行決定出發時間。我這個人在瑞典跑了這麼多的定向,慢慢地也摸出自己的狀況:賽程長度應在

5公里以下、通常以60~70分鐘完成。於是出發前就設定了目標,希望所有賽程可以在50~60分鐘內完成,當然,也不要是最後一名(在瑞典我幾乎都是墊底= =”)!這五天以來,身體狀況都保持得很好,早餐吃麥片粥、出發前排便、排尿、擦防曬、齊全裝備......比賽完後也趕緊和安德斯討論怎嚜做會更好,所以除了第二天鬼打牆以外,基本上成績可以說是越來越好,甚至最後一天的賽程當大家都說很難的時候,我還覺得跑起來很輕鬆、速度也不錯!

  本次賽事位置位居瑞典中西部的一個滑雪勝地,坡度起伏較大、小範圍的地形地物、森林沼澤什麼的相較我所居住與習慣的南方Skane省也較多,幸好我們在賽前一個月有移地訓練到類似的地方跑過,因此我的完賽時間不像2005年那般平均80~90分鐘長。我在跑時皆謹記著Take it easy的準則,因為只要一不小心就會跑過頭被麋鹿(迷路)撞!另外要記錄的就是2005年我跑定向還很小心翼翼,因此在越過潮濕地帶時速度慢很多,深怕一個不小心腳濕鞋子濕;但是今年就真的是沒在管濕不濕的問題,沼澤泥地可以直線穿越的就一定不會繞路,小溪溝渠可以涉水而過的就咬牙嘩啦渡過,很多次我的腳都埋在深及小腿肚的泥巴裡,要不是我的鞋帶綁夠緊,鞋子肯定是拔不出來!腳濕其實也不是只有髒或是容易磨破皮的缺點,今年天氣炎熱,當你一腳踩入ice cold的溪水或沼澤時,你原本漂蕩在外的靈魂都回體了說。

  在滑雪場跑定向很多地物地貌其實不是我這個沒滑過雪的人可以辨認或掌握的,例如山頂上的擋雪柵欄、滑雪板用的滑雪道、像溜滑梯的高速滑雪道、雪上摩托車道......這些東西出現在冬天與夏天感覺完全不同;還有要如何在光禿禿的山頂定位、如何以一定速度跑在沼澤或是矮灌木或是冰磧石堆中,都是本次學到的寶貴經驗。以下就是五天的地圖。

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Day1: 4.9km, 71:20(time), 69 / 192(ranking)

Day2: 3.6km, 64:50, 110 / 177

Day3: 4.7km, 50:00, 56 / 172

Day4: 3.6km, 41:56, 52 / 176

Day5: 4.6km, 58:15, 17 / 166

總排名46   


  特別要提第四天的比賽場地與前往方式:搭纜車,這實在是酷到了極點!雖然得花至少40分鐘排隊(有兩萬人......),但很值得(纜車特別開放給參賽人員,費用不需另繳)!我沒坐過纜車,所以一直很緊張怕自己到時候會摔下來,所以我就觀察大家怎麼做:每次只能八個人通過閘口,過閘口後排成一列站在紅線處等纜車自動到你屁股處,看準你的座椅後要立刻坐上去(因為纜車是自動一直在走不會停的,如果錯過得等下一班,當然要是真發生意外會有專人按鈴讓纜車停下來),拉下頭上方的扶手桿,然後就坐穩眼睛看前面衝啦!我一開始很緊張,沒有皮帶可以綁?!距離地面少說也有

十公尺

,沒有綁著的東西,隨便一動就可以說再見掰掰,會不會太刺激了一點?我死命抓著扶手桿,當風吹來還有纜車換軌道時我特別害怕,但看著視野越來越好以及「滿坑滿谷」跑著定向的定向人,心境馬上大為轉換,頓時開始欣賞了山頂的風光。比賽跑完後我又花了40分鐘排隊,只為了再坐一次纜車。這次我還敢往前望後地拍照喔,不過下山的時候還是很孬,非得等到有人要跟我一起搭纜車時我才敢上。

相關照片請按以下連結開啟。

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第二張:如果你不想排隊,可以選擇走上去,不過時間一樣得花上至少40分鐘(那還是乖乖排隊然後快樂地欣賞風景好)
第四張:佈滿山頂的定向人
第七張:上面白色的部份是終點跑道區,中間是個湖,湖的下方是男女"露天"淋浴區!
第八張:大部分賽程的終點,編號500
第九張:五日賽的經典木橋為通往終點最後一個挑戰。2005年我往下跑時被撞,差點正面狗吃屎滾下來,我趕快架拐子把那人弄開才避免掉慘劇

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