智齒傷口復原情形

  話說智齒已拔除一個禮拜,也在禮拜四拆了線,不過醫生看了看傷口,告訴我一個更有意思的消息:食物殘渣沒有清理乾淨,牙齦發炎了,你要吃消炎藥之類云云...當場有如五雷轟頂,這不就代表1.我有可能蜂窩狀組織炎,2.細菌沿著血管攻擊心臟,陳靜珮最後死於全身性感染,敗血症.當然,人不免一死,不過要死的這麼痛苦,我還是拜託老天爺可以放過我一馬,本想說就乖乖吃起抗生素,但是郁葳強烈要求我停吃,並且改用自然療法(蘆薈水+兩公升的水),姑且,就試試看吧.

  智齒傷口的影響真的很大:只能用另一邊的牙只吃東西,該邊前面牙齒的咀嚼能力下降,講話口齒不清,影響心情最為要緊.好啦!趕快好,不要再耍脾氣了!

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經前症候群

    又到了一個月一次的大血崩之日,近日脾氣隨著天氣開始不耐與焦躁起來,生人勿近,死人也勿擾!

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腫臉的照片

Sany0001_1 Hahahaha~

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永無止盡的餓

  因為拔牙而不能吃東西真的讓我很想死掉,臉腫成兩個大我不介意,但是今天因為要顧服務畢業典禮的童軍,跑來跑去又一直講話,傷口又裂掉啦!所以我的早餐是豆漿+鮮血......真的很餓啊!!

  好玩的是,辦公室吹起一股拔牙風,護士阿姨下下禮拜打算跟進腫臉的行列!

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痛痛痛!!

  九點一到,躺上手術台等死,啊不是,是等拔牙......這一次是女醫師操刀,說真的,很沒有安全感(我絕對沒有性別歧視>"<),我怕他力氣太小拔不起來,因為兩年前那個男醫生拔了快一個小時,還向外尋求學長的協助才完成......無論如何,硬著頭皮上了!全臉蓋上只留嘴巴的白布後,照例先打麻醉針,他媽的真的是有夠無言~~上下內外牙齦共打至少超過十針,尤其是內牙齦的部分,讓我雙手不禁攪在一起,全身肌肉緊繃!等打完的時候,我已經覺得全身在冒汗.接著醫生說要開始囉,就拿了不知道什麼東西(因為看不到),就往我上牙齒拔,可能是兩年後牙齒都長出來了吧,醫生五秒就把牙齒ㄘㄨㄚˋ下來了,你可以明顯感覺到牙齒脫離牙齦的剎那......然後是難搞的下面牙齒,醫生說,待會會有摳摳的聲音喔,我心想,果然好運總是來的快去的快,醫生開始對著我的牙床猛敲,只聽到榔頭撞擊在牙齒上的聲音,"又要"腦震盪了,真是悲慘啊,敲了約十下,醫生試拔看看牙齒起不起的來,結果我該了一下,醫生說好吧,我再幫你打麻針>"<,沒差,反正已經都沒有感覺了,多來一點~總算再敲了兩次之後,智齒終於被翹起,感人啊!但是手術還沒結束,別忘了要縫合,我感覺到羊腸線在我嘴裡進出的光景,當然,還有醫生的手術器械,由於智齒太裡面,我這個人又最討厭有人在我嘴巴裡搞鬼,所以我就"嘔"了兩下,相信醫生應該被嚇到,她趕忙說對不起~咬緊止血的紗布之後,我又重見光明(此時總共花了20分鐘!呼~),下床彎腰準備拿起東西時才發現,因為剛才肌肉太過緊張,現在整個人腰酸背痛,更甚者,我的雙手在發抖!!!

  拿回"帶血"的兩顆牙齒之後(原來我的上智齒已經蛀掉了!),開始我腫臉的一天,回到學校,正好九年級畢業典禮預演結束,每個人都拿著紀念冊要我簽名,同時還要順便解釋冰敷是因為我長的太漂亮所以被人家打......總之在左手捂著臉,右手"狂草"之下完成學生們的要求,期間想上廁所都被阻撓,搞的我廁所之路漫漫(看起來很像炫燿文,我很紅似的,哈哈),最麻煩的是進食,嘴巴張不到5度,所以只能喝流質的東西,雖然學生願意幫我把謝師宴的食物打成果汁,但因為太痛了沒去,改留在學校裡喝牛奶~晚餐也很慘,點了一碗味曾湯,除了要等涼以外,豆腐海帶都只能看不能吃,份量實在是太少,所以又去別家點蛋花湯,知道老闆習慣現煮,還請他不要把蛋煮老了!!還是不夠,再去別家點大滷湯,湯一上來就知道待會要打包走,有金針,竹筍和香菇肉片,這我能吃才有鬼!!唉~希望明天臉頰能消腫~我好餓啊~~!!我要吃水餃牛排各式小吃啊~~~~~~~~~

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智齒冒出頭

  兩年前拔了右邊兩顆的記憶猶新(就是一個痛字),兩年後,因為他們冒出的速度變快,加上不知道九月以後還會不會留在台灣(瑞典看醫生爆炸貴XD),想想還是趁現在了事吧,反正九年級畢業,我也不需要講話,心一橫,掛號去了.

  我本來以為只要約好時間拿好事前用藥就可以走人,沒想到,醫生說X片是兩年前的,要重拍!當場臉就垮了下來,開始該說,我不要,會吐!整個就像躺再地上耍賴的死小孩一樣,惹的護士小姐還說一下下就好了啦,不要怕~

  雖然又過了兩年,不過還是一樣,又吐了......當X光技師把相片塞進我的嘴裡時,我很想把他的手指頭咬斷,但是因為太有道德感,所以我就想辦法要把他的手從我嘴巴裡拿開,然後兩個人就在那裡拔河:我要他的手離開,他要塞到我的嘴裡~!!!反正我就是有嘔吐感,然後眼淚用噴的,搞的技師不好意思一直跟我說對不起,對不起,不過他還是一直想要把手塞進我嘴裡= ="

  我本來以為只要塞一片就可以拍上下排的牙齒,沒想到,他說上下都要拍!!!!!!!!!!所以我總共吐了兩次>"<

       照完X光後才真實感受冒出來的智齒對我生活上的影響:無法用該邊咀嚼!咀嚼!這真是一個令人難過到不行的消息!吃對我來說是如此的重要!!要不是因為還要上課到下星期,我真想現在就拔掉牙!>"< 而且重點是,我的智齒是"橫著"長的,他們已經突破我的牙齦,並且攻擊到我的口腔壁啦!~痛痛痛!

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我也有壓力大的問題

30~39歲婦女 壓力比男人重(奇摩新聞)

【聯合新聞網 記者林進修/報導】 

後天就是溫馨的母親節,一項問卷調查卻發現,不少婦女生活在壓力中,且比率高出男性一倍以上,身為子女者除了送媽媽禮物外,也應時時關心她們,別讓她們被壓力壓垮了。

這項問卷調查,以一千名前往台北市哈佛健診中心接受一般健檢民眾為對象,最後取得692份有效問卷。問卷共有30個有關生活或職場等領域的壓力題目,每題1分,得分在0~5分者,代表壓力微乎其微,不用擔心;6~10分為輕度壓力,要小心點;11~20分為中度壓力,最好就醫檢查;一旦得分超過21分,意味壓力已達嚴重程度,一定要尋求專科醫師的協助。

就性別來說,有輕度壓力的男性較女性多,但出現中、重度壓力的族群,卻是女多於男,且已超過二比一的地步,其中又以30~39歲的女性壓力特別大。哈佛健診中心院長陳慶洲表示,這種結果頗堪玩味,因為一般人總認為身為一家之主的男性,其壓力一定遠大於女性,沒想到卻出現完全不同的結果來。

他把這種現象解釋為:女性的感覺較男性敏感,對於身體的小毛病較為在意,因此一有不適,就以焦慮等型態表現出來;此外,她們對壓力的反應,多半選擇不說不出來,致使外界誤以為她們的壓力小,因而造成誤解。

對於處於「壓力鍋」的30~39歲女性,陳慶洲認為,一來她們得面對職場的競爭壓力,二來又得在家庭中扮演好妻子、媽媽及媳婦的多重角色,往往忙得焦頭爛額,卻又得不到預期效果,壓力當然與日俱增。

一般說來,這些家庭、事業兩頭燒的婦女常覺得身體不適,不是抱怨肩頸痠痛、腰痠背痛、眼睛痠痛及容易疲倦,就是飽受高血壓、膽固醇偏高的威脅,日子過得並不輕鬆。

儘管如此,陳慶洲強調,壓力雖然令人抓狂,卻是生活中的一部分,無法迴避。他建議所有婦女,應隨時隨地放鬆心情,有時小睡一下,會有意想不到的效果;如果時間許可的話,可以適度運動一下,出出汗,讓自己暫時忘掉壓力。

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我有睡眠障礙...

失眠好苦!女為男1.4倍 醫師:嚴重應做睡眠生理檢查(奇摩新聞)

對於失眠的人而言,能夠好好睡上一覺何其暢快!根據2006年文獻最新資料指出,女性比男性更易失眠,為男性的1.4倍。

尤其更年期女性,在體內荷爾蒙急速變化後,睡眠品質變差,至少5成以上飽受失眠困擾。

此外,醫師表示,更年期婦女、多囊性卵巢症候群及肥胖者都是睡眠呼吸中止症高危險群。

面臨停經前後更年期婦女,可能會在夜晚半睡半醒之際,突然全身像著了火一樣燙,即出現所謂熱潮紅現象,也會出現睡眠短淺、不易入睡、容易早醒,若是職業婦女更因此易影響日間工作。

北醫附設醫院婦產科醫師楊曉萍表示,更年期婦女失眠常用荷爾蒙補充治療,如果仍無法改善,就會建議做睡眠生理檢查,此外,睡眠呼吸中止症也可能增加,伴隨失眠更會引發心血管疾病、血壓升高等問題。

易患睡眠呼吸中止症女性,除更年期女性、還包括「多囊性卵巢症候群」及肥胖者。

楊曉萍指出,肥胖的多囊性卵巢症候群,合併有睡眠中呼吸中止機率是一般女性的8倍左右。

「多囊性卵巢」是婦女常見的生殖系統內分泌疾病,約有50至70%病患為糖尿體質,30至60%患者為肥胖者。

想改善失眠症狀,醫師表示除了藥物的治標之外,還可到醫院睡眠中心進行完整改善睡眠品質的團體治療,許多臨床經驗發現,透過認知行為、控制刺激因子、練習放鬆、及睡眠衛生教育的訓練多管齊下,對比選擇單一方式達到改善失眠更佳效果。

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向妹妹看齊

下午我和老妹一直在討論關於"胖"這檔事

雖然我取笑他取笑的非常的開心

但是剛才的一件事情讓我心情大受影響

那就是

我的肚子胖到肚臍很難清乾淨!!!!

為什麼?

過去我都習慣用手指頭摳

結果因為肚子的肉太厚

間接影響到肚臍的"深度"

我的肚臍還差點沒被摳到流血呢= ="

所以.........我也開始邁向小腹人之屬啦!!!!!!!不要啊~~~~

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